Preguntas que puedes hacerte ahora para acercarte a tu versión más auténtica.

Si hay algo que me encanta de ir a yoga es la escritura guiada (aunque muy poquitos profes lo añaden a sus clases).

Una herramienta, que además, uso muchísimo.

Por si no sabes lo que es, son preguntas que te dictan, tipo coaching, para que escribas a mano, que te guían para que tú mismo encuentres tus respuestas que necesitas saber. 

A veces ponemos el foco en que sean los demás los que nos ayuden a avanzar, pero la realidad es que solo tú tienes la respuesta.

Como desde BOSSQUE brand te invito a que inicies ese viaje hacia tí misma, ese viaje hacia tu autenticidad y libertad, hoy quiero compartir 10 preguntas que puedes hacerte hoy mismo para conectar con tu autenticidad, con tu esencia y con tu luz.

Coge papel y boli y regálate unos minutos para responder:

 

1- ¿Cuáles son las 3 personas que más admiras y por qué? Da igual si los conoces o no.

2- Si tuvieras varios millones de euros en el banco y pudieras soltar con todas tus responsabilidades (trabajo, familia, cualquier limitación) por un tiempo ¿cómo sería tu vida? Expláyate lo que quieras. ¿Cómo vestirías, qué planes de ocio, dónde vivirías, con quién quedarías…? 

3- ¿Qué tres prendas o complementos has tenido a lo largo de tu vida a las que les has tenido mucho cariño y que más ilusión te hacía ponerte? Piensa el porqué.

4- ¿Cuáles son las partes de tu cuerpo que más se tensan normalmente?

5- ¿Cuáles son las cosas que más te enfadan y por qué?

6- Si hoy pudieras preguntarle a tu 'yo de 90 años' sobre sus mayores arrepentimientos, ¿qué crees que te diría? ¿Cuáles son esas cosas que, si no las haces ahora, algún día lamentarás profundamente?

7- Imagina que la niña que fuiste alguna vez está frente a ti con lágrimas en los ojos. ¿Por qué llora? ¿Qué necesita escuchar de ti? ¿Cómo podrías ayudarla hoy?

8- Respira unos segundos y piensa, ¿cómo sería tu rutina completamente perfecta? Tu día a día, tu semana… los días perfectos -que en conjunto sumarían tu vida perfecta-. 

9- ¿Qué te impide llevar a cabo esa rutina/vida completamente perfecta para tí? 

10- ¿Qué energía crees que tienes aún estancada que te impide vivir tu versión más libre y feliz?

(Son preguntas que se me han ocurrido, pero inspirada siempre por lo que he aprendido en el camino gracias a mis profes, lecturas, etc).

 

Tómate el tiempo que necesites para reflexionarlas, son intensas. Da igual si tardas 10 días en responderlas, o si simplemente te las guardas para responderlas más tarde. 

Pero si sientes que debes responderlas, no temas a enfrentarte a ellas.

[ Una vez tengas tus respuestas contigo, quiero recordarte que lo que admiras en esas 3 personas ya está en ti, quizás solo necesitas dejarlo brillar. 

Tu 'vida perfecta' podría estar más cerca de lo que imaginas y podría estar vinculada a tu propósito.

Las lágrimas de la niña que fuiste y los arrepentimientos de tu yo de 90 años pueden reflejar bloqueos emocionales que aún necesitas atravesar para seguir avanzando.

Las cosas que te enfadan, las tensiones físicas, pueden ser señales de que hay áreas de tu vida que requieren atención y sanación.

Y lo más importante, al reflexionar sobre estas preguntas, puede que empieces a ver aspectos de tu vida que antes no habías notado, pero que están ahí, esperando a ser transformados ]

 

Espero que tengas una feliz semana y recuerda que aquí siempre podrás encontrar energía que te inspire a ser tu versión más auténtica, feliz y libre.

Glo.